Run.GPS Community Server - nahe Cassington (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

LewY

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Cassington (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:49	36.73	01:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
3.50	0.07	01:15	3.31	18:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2011 17:00:00

Dauer:

0.00:24:33

Aktive Zeit:

0.00:08:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.06	1.91	31:30	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.14	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.16	4.75	12:39	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.27	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.29	8.77	06:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.43	12.85	04:40	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.12	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.27	7.96	07:32	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.52	15.62	03:50	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.44	13.12	04:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.64	19.14	03:08	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.23	6.83	08:47	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:33	0.00	0.13	48:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

10:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:23	0.01	118	0
2	00:51	0.00:01:55	0.06	119	0
3	00:32	0.00:03:05	0.12	117	0
4	02:18	0.00:05:31	0.31	118	0
5	00:55	0.00:08:53	0.72	117	0
6	00:35	0.00:10:31	0.94	119	0
7	01:26	0.00:13:16	1.47	117	0
8	00:38	0.00:15:35	1.65	118	0
9	02:34	0.00:17:40	2.14	117	0
10	00:40	0.00:20:47	3.02	115	0
11	01:15	0.00:22:11	3.34	113	0
12	00:46	0.00:23:49	3.57	112	0
∑	13:27