Run.GPS Community Server - nahe Tonggyo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jsko

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Tonggyo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:27	16.26	03:41	54	36	0	0	0
5.00	5.00	18:46	15.99	03:45	28	19	0	0	0
10.00	5.00	22:42	13.22	04:32	21	23	0	0	0
15.00	5.00	17:07	17.53	03:25	21	35	0	0	0
20.00	5.00	22:14	13.49	04:27	33	46	0	0	0
25.00	0.10	00:55	6.84	08:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2011 16:00:00

Dauer:

0.01:40:12

Aktive Zeit:

0.01:28:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.39	14.32	04:11	40	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.15	18.91	03:10	23	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.11	18.65	03:13	17	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.05	12.28	04:53	8	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.42	8.50	07:04	8	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.92	17.53	03:25	15	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.27	19.59	03:04	14	24	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.26	13.53	04:26	10	22	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.67	16.02	03:45	22	6	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.88	11.29	05:19	10	34	0	0	0
0.01:40:00	00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1484 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:33:08	9.45	29	0
2	04:38	0.00:45:02	11.81	30	0
3	01:39	0.01:24:22	21.86	40	0
4	01:08	0.01:31:24	23.44	34	0
∑	08:09