Run.GPS Community Server - nahe La Contrie (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

jules49

Sportart:

Ballspielen

Ort:

La Contrie (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:22	9.42	06:22	25	7	0	0	0
1.00	1.00	07:05	8.47	07:05	66	60	0	0	0
2.00	1.00	06:27	9.30	06:27	4	2	0	0	0
3.00	1.00	07:02	8.53	07:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:50	8.78	06:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:39	6.94	08:39	54	53	0	0	0
6.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	08:05	7.42	08:05	2	12	0	0	0
8.00	0.41	03:56	6.30	09:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2010 17:09:00

Dauer:

0.01:01:57

Aktive Zeit:

0.00:28:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.81	9.70	06:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.74	8.87	06:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.76	9.06	06:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	8.94	06:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.62	06:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.72	8.67	06:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.64	7.73	07:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.57	6.79	08:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.69	8.33	07:12	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.67	8.06	07:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.60	7.19	08:21	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:57	0.19	5.75	10:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

496 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:01:51	0.24	85	0
2	02:35	0.00:11:46	1.73	62	0
3	00:44	0.00:16:10	2.46	62	0
4	00:41	0.00:17:07	2.61	60	0
5	00:30	0.00:19:34	2.98	58	0
6	01:03	0.00:23:31	3.55	52	0
7	00:41	0.00:25:35	3.82	48	0
8	01:07	0.00:26:18	3.92	47	0
9	01:02	0.00:27:57	4.16	47	0
10	03:45	0.00:30:01	4.46	48	0
11	00:33	0.00:34:09	5.02	52	0
12	01:45	0.00:35:21	5.16	50	0
13	02:19	0.00:37:42	5.42	51	0
14	02:37	0.00:40:39	5.76	51	0
15	00:32	0.00:43:28	6.15	54	0
16	00:47	0.00:45:26	6.41	57	0
17	01:00	0.00:46:54	6.58	55	0
18	01:19	0.00:48:02	6.77	51	0
19	01:49	0.00:53:33	7.49	49	0
∑	25:21