Run.GPS Community Server - nahe Yongmun (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

XPERIA-X1

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Yongmun (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

73.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	55:05	5.21	11:31	0	0	0	0	0
10.00	10.00	32:02	18.73	03:12	0	0	0	0	0
20.00	10.00	51:57	11.55	05:12	0	0	0	0	0
30.00	10.00	55:30	10.81	05:33	0	0	0	0	0
40.00	10.00	38:09	15.73	03:49	0	0	0	0	0
50.00	10.00	54:39	10.98	05:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2010 09:38:00

Dauer:

0.05:47:25

Aktive Zeit:

0.03:15:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.03	0.05	36:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.00	16.00	03:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.18	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	10.89	21.79	02:45	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.25	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.77	15.54	03:52	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.04	8.08	07:26	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.38	12.76	04:42	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.03	16.05	03:44	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	6.04	12.08	04:58	0	0	0	0	0
0.05:30:00	17:25	1.82	6.27	09:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

222 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.01:00:58	0.00	0	0
2	02:57	0.01:26:19	21.98	0	0
3	13:18	0.01:29:48	22.02	0	0
4	05:07	0.01:57:03	24.20	0	0
5	01:04	0.02:07:48	27.60	0	0
6	14:03	0.02:41:56	37.78	0	0
7	03:11	0.03:11:36	41.18	0	0
8	08:53	0.03:31:07	47.26	0	0
9	00:34	0.03:53:37	50.13	0	0
10	01:13	0.04:01:14	51.29	0	0
11	07:57	0.04:08:16	51.29	0	0
12	00:34	0.04:16:56	51.78	0	0
13	00:40	0.04:29:01	56.61	0	0
14	00:47	0.04:34:45	57.48	0	0
15	08:10	0.04:35:35	57.53	0	0
16	00:46	0.04:55:45	63.27	0	0
17	01:54	0.05:08:04	65.86	0	0
18	01:24	0.05:11:48	66.57	0	0
19	00:59	0.05:17:28	67.75	0	0
20	00:50	0.05:20:41	68.33	0	0
21	00:46	0.05:29:09	70.34	0	0
22	02:28	0.05:35:16	71.60	0	0
23	03:28	0.05:43:59	73.17	0	0
24	02:22	0.05:55:49	73.18	0	0
∑	23:57