Run.GPS Community Server - nahe Kye-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

saganemo

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Kye-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:18	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
3.00	0.39	05:05	4.57	13:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2010 15:23:00

Dauer:

0.01:00:27

Aktive Zeit:

0.00:47:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.27	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.38	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:27	0.02	3.27	18:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:55 /km

Max. Tempo:

08:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

212 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:50:33	2.73	3.24	18:31	79	68	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:09:52	0.65	3.97	15:07	69	79	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:05:41	0.00	59	0
2	00:59	0.00:11:15	0.27	54	0
3	01:07	0.00:21:53	0.94	86	0
4	00:31	0.00:45:48	2.42	66	0
5	01:08	0.00:51:15	2.76	65	0
∑	05:10