Run.GPS Community Server - nahe Zandfort (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

peterkommers

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Zandfort (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:47	8.85	06:47	0	0	0	0	0
1.00	1.00	06:19	9.50	06:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:18	6.45	09:18	0	20	0	0	0
3.00	1.00	06:41	8.98	06:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:24	6.38	09:24	3	13	0	0	0
5.00	1.00	09:41	6.20	09:41	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:24	8.11	07:24	39	13	0	0	0
7.00	0.99	09:43	6.13	09:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2010 16:01:00

Dauer:

0.01:05:19

Aktive Zeit:

0.00:13:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.53	9.20	06:31	28	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.25	7.50	08:00	1	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.37	8.23	07:17	25	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.14	09:46	1	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.13	6.79	08:50	53	32	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.15	6.88	08:43	6	23	0	0	0
0.01:00:00	05:19	0.53	6.03	09:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:41 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2010	8.11	07:24
20.08.2010	8.01	07:29
31.08.2010	7.75	07:44
Dieses Training	7.34	08:10
02.01.2011	7.30	08:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

570 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:01:04	0.13	71	0
2	11:44	0.00:02:54	0.44	64	0
3	02:45	0.00:16:19	2.40	63	0
4	00:41	0.00:19:37	2.73	69	0
5	02:13	0.00:20:40	2.84	73	0
6	08:23	0.00:23:22	3.11	73	0
7	02:11	0.00:33:02	4.48	70	0
8	02:19	0.00:35:20	4.71	66	0
9	00:42	0.00:40:01	5.17	73	0
10	00:54	0.00:41:23	5.32	71	0
11	01:11	0.00:42:32	5.42	59	0
12	01:00	0.00:44:15	5.63	54	0
13	01:31	0.00:46:17	5.82	68	0
14	05:13	0.00:48:06	6.00	85	0
15	00:44	0.00:54:08	6.87	52	0
16	00:53	0.00:55:00	6.97	55	0
17	00:39	0.01:00:24	7.47	69	0
18	02:18	0.01:01:44	7.61	89	0
19	00:40	0.01:04:30	7.99	63	0
∑	47:45