Run.GPS Community Server - nahe Hanabatachō (Japan)

Überblick

Titel:

Sportler:

the3rdhr

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Hanabatachō (Japan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

130.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	26:44	8.18	07:20	661	661	0	0	0
20.00	20.00	36:14	33.12	01:49	252	413	0	0	0
40.00	20.00	34:09	35.14	01:42	627	1021	0	0	0
60.00	20.00	53:17	10.59	05:40	3803	4242	0	0	0
80.00	20.00	33:02	36.33	01:39	3074	2625	0	0	0
100.00	20.00	26:10	45.86	01:19	350	278	0	0	0
120.00	10.76	34:45	18.57	03:14	1041	446	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2010 08:26:00

Dauer:

0.07:04:23

Aktive Zeit:

0.03:51:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.04	2.04	29:21	203	161	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.96	4.96	12:05	252	235	0	0	0
0.02:00:00	00:00	30.59	30.59	01:58	461	640	0	0	0
0.03:00:00	00:00	33.15	33.15	01:49	1798	2717	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.67	2.67	22:31	2470	2609	0	0	0
0.05:00:00	00:00	24.45	24.45	02:27	4465	3729	0	0	0
0.06:00:00	00:00	30.02	30.02	02:00	351	770	0	0	0
0.07:00:00	04:23	2.87	39.34	01:32	1041	59	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:46 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 131 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2010	33.36	01:48
Dieses Training	18.49	03:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

8007 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

15 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

419 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:21:13	16.10	6.84	08:46	99	143	0	0	0
2	0.04:43:09	114.66	24.30	02:28	2423	1520	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:14:22	0.00	0	0
2	01:05	0.00:17:34	0.26	76	0
3	01:00	0.00:19:41	0.45	64	0
4	00:40	0.00:21:13	0.53	60	0
5	02:23	0.00:24:31	0.83	55	0
6	00:40	0.00:27:11	0.88	54	0
7	03:23	0.00:28:30	0.95	54	0
8	05:19	0.00:33:05	1.13	63	0
9	07:51	0.00:39:48	1.39	81	0
10	00:59	0.00:47:57	1.61	79	0
11	01:38	0.00:50:06	1.73	70	0
12	03:00	0.00:51:54	1.82	74	0
13	12:16	0.00:55:50	2.02	80	0
14	04:10	0.01:12:22	2.35	82	0
15	01:32	0.01:16:54	2.42	82	0
16	02:44	0.01:19:12	2.54	86	0
17	00:33	0.01:22:47	2.75	76	0
18	02:00	0.01:25:30	2.90	62	0
19	02:19	0.01:28:35	3.04	58	0
20	05:58	0.01:31:46	3.19	67	0
21	07:38	0.01:38:00	3.41	74	0
22	00:44	0.01:47:46	3.82	77	0
23	00:47	0.01:52:53	5.10	56	0
24	02:07	0.01:55:05	5.50	67	0
25	00:44	0.01:57:50	5.90	70	0
26	01:25	0.02:00:15	7.03	61	0
27	02:15	0.02:08:47	10.55	67	0
28	00:36	0.02:12:34	11.92	68	0
29	00:30	0.02:14:23	12.58	70	0
30	01:00	0.02:15:56	12.91	71	0
31	01:08	0.02:28:40	21.54	188	0
32	01:54	0.02:31:32	22.31	222	0
33	00:46	0.02:49:05	30.17	136	0
34	00:44	0.03:22:33	55.08	558	0
35	05:17	0.03:24:01	55.23	556	0
36	00:52	0.03:30:02	55.40	552	0
37	11:38	0.03:52:30	70.65	1155	0
38	02:24	0.04:04:18	70.75	1161	0
39	00:55	0.04:13:50	71.63	1164	0
40	01:07	0.04:15:49	71.68	1223	0
41	02:20	0.04:18:15	71.77	1276	0
42	01:48	0.04:22:02	71.85	1292	0
43	02:28	0.04:25:59	71.98	1300	0
44	00:32	0.04:29:28	72.07	1301	0
45	00:31	0.04:31:03	72.14	1295	0
46	00:45	0.04:34:18	72.29	1285	0
47	00:44	0.04:42:31	72.73	1272	0
48	02:14	0.04:49:40	73.15	1300	0
49	04:28	0.05:11:17	74.39	1299	0
50	06:11	0.05:16:05	74.54	1270	0
51	00:36	0.05:43:32	89.64	583	0
52	01:54	0.05:45:20	89.92	565	0
53	00:50	0.06:27:04	118.52	522	0
54	04:37	0.06:33:01	122.35	689	0
55	11:57	0.06:47:14	127.50	967	0
∑	27:26