Run.GPS Community Server - nahe els Riells (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

J2D2

Sportart:

Ballspielen

Ort:

els Riells (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	32:39	0.92	05:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:46	39.13	01:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2010 08:23:00

Dauer:

0.00:49:31

Aktive Zeit:

0.00:15:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.02	0.27	40:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.02	0.26	52:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.02	0.29	29:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.02	0.21	52:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.02	0.18	26:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.07	0.83	12:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.72	8.62	06:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.71	8.54	07:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:31	0.15	2.05	29:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

04:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

211 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	20:05	0.00:00:53	0.00	0	0
2	07:58	0.00:21:56	1.33	0	0
3	03:06	0.00:48:34	3.64	0	0
4	00:58	0.00:51:44	3.64	0	0
∑	32:07