Run.GPS Community Server - nahe 418 W 46th (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

sethgutt

Sportart:

Ballspielen

Ort:

418 W 46th (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
3.50	0.38	03:40	6.23	09:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2010 13:42:00

Dauer:

0.00:41:01

Aktive Zeit:

0.00:34:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.91	10:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.65	10:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.48	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.36	13:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.55	6.65	09:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:01	0.11	6.24	09:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

06:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:57	2.03	5.55	10:49	57	73	0	0	0
2	0.00:04:27	0.36	4.88	12:18	53	21	0	0	0
3	0.00:13:00	1.34	6.17	09:43	118	63	0	0	0
4	0.00:01:35	0.15	5.52	10:52	53	49	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:09:23	0.88	70	0
2	00:31	0.00:21:23	2.00	35	0
3	00:42	0.00:22:50	2.10	35	0
4	00:38	0.00:23:49	2.16	35	0
5	00:48	0.00:29:04	2.65	41	0
6	00:36	0.00:37:32	3.52	84	0
∑	03:47