Run.GPS Community Server - nahe Saemjae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

huto

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Saemjae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:13	3.70	16:13	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:37	3.84	15:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	28:34	2.10	28:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	30:13	1.99	30:13	7	94	0	0	0
4.00	1.00	37:56	1.58	37:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:26	7.11	08:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:18	6.45	09:18	49	71	0	0	0
8.00	1.00	10:19	5.82	10:19	65	72	0	0	0
9.00	0.97	09:14	6.32	09:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2009 07:49:00

Dauer:

0.02:57:35

Aktive Zeit:

0.01:31:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.10	14:39	4	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.01	3.02	19:53	0	207	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.88	31:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.42	1.26	47:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.02	3.06	19:38	1	83	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.13	0.40	31:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.44	4.32	13:53	43	46	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.22	6.67	09:00	183	339	0	0	0
0.02:40:00	17:35	1.74	5.95	10:05	82	159	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:13 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

788 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:26	0.12	70	0
2	01:01	0.00:03:52	0.30	64	0
3	03:10	0.00:06:46	0.46	77	0
4	03:26	0.00:28:25	1.87	157	0
5	01:43	0.00:35:05	2.16	242	0
6	05:04	0.00:38:46	2.31	288	0
7	05:49	0.00:44:00	2.44	318	0
8	06:45	0.00:50:41	2.71	378	0
9	01:26	0.00:57:52	2.92	460	0
10	02:51	0.01:00:18	3.00	485	0
11	05:19	0.01:04:12	3.12	478	0
12	10:37	0.01:11:07	3.39	534	0
13	02:47	0.01:27:55	3.87	561	0
14	02:07	0.01:32:04	4.09	581	0
15	14:45	0.01:37:23	4.41	625	0
16	13:27	0.01:53:10	4.56	651	0
17	02:22	0.02:17:15	5.80	690	0
∑	23:16