Run.GPS Community Server - nahe Coulterville (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

laurapgalea

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Coulterville (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:00	1.58	38:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:55	1.67	35:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:14	2.67	22:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
5.00	0.23	08:56	1.53	39:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2018 10:37:00 UTC-04:00

Dauer:

0.01:52:46

Aktive Zeit:

0.01:12:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.00	15:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.92	05:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.14	0.86	09:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.34	2.06	29:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.39	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.41	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:46	0.05	1.16	51:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

1737.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:56 /km

Max. Tempo:

00:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

256 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

188.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

456

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:16:55	1.21	388	0
2	00:21	0.00:21:29	1.50	343	0
3	00:05	0.00:24:12	1.65	339	0
4	00:28	0.00:28:41	1.96	344	0
5	00:05	0.00:29:14	1.99	345	0
6	00:27	0.00:30:38	2.07	355	0
7	02:41	0.00:35:16	2.34	375	0
8	08:42	0.00:39:21	2.44	376	0
9	00:14	0.00:49:54	2.57	375	0
10	00:05	0.00:50:38	2.60	378	0
11	00:14	0.00:50:52	2.61	380	0
12	00:20	0.00:54:15	2.82	365	0
13	00:07	0.00:54:37	2.84	363	0
14	06:47	0.01:01:10	3.27	339	0
15	03:54	0.01:09:01	3.36	337	0
16	02:45	0.01:16:11	3.58	332	0
17	00:07	0.01:18:58	3.63	329	0
18	00:15	0.01:21:05	3.76	337	0
19	00:07	0.01:21:23	3.77	338	0
20	00:08	0.01:21:55	3.79	340	0
21	00:06	0.01:22:06	3.80	340	0
22	00:09	0.01:24:56	3.96	359	0
23	00:08	0.01:25:47	3.99	365	0
24	00:18	0.01:25:58	4.00	367	0
25	02:57	0.01:26:29	4.01	371	0
26	01:05	0.01:33:44	4.35	406	0
27	00:47	0.01:45:55	5.13	387	0
28	04:36	0.01:47:04	5.16	385	0
29	00:30	0.01:52:15	5.22	381	0
∑	38:35