Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:24	19.48	03:05	9	8	0	0	0
5.00	5.00	32:54	9.12	06:35	1	193	0	0	0
10.00	5.00	57:32	2.55	23:30	116	146	0	0	0
15.00	5.00	47:39	6.30	09:32	189	69	0	0	0
20.00	5.00	16:29	18.20	03:18	121	20	0	0	0
25.00	3.42	10:19	19.87	03:01	5	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2018 13:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:00:20

Aktive Zeit:

0.02:06:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.84	20.53	02:55	11	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.17	6.51	09:13	0	137	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.93	8.78	06:50	0	95	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.20	05:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.08	0.25	59:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.50	1.49	40:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.13	3.39	17:41	91	15	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.04	3.11	19:19	15	83	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.43	4.28	14:01	97	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.35	1.04	57:34	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.50	13.51	04:27	99	68	0	0	0
0.03:40:00	20:00	7.39	22.17	02:42	125	11	0	0	0
0.04:00:00	00:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1730 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

207.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

920

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:41	0.02	144	0
2	00:38	0.00:22:04	7.09	164	0
3	00:39	0.00:24:48	7.36	182	0
4	00:17	0.00:32:49	8.35	238	0
5	00:42	0.00:37:37	8.83	276	0
6	00:05	0.00:39:04	8.90	281	0
7	57:00	0.00:57:42	11.92	379	0
8	00:37	0.01:56:25	12.42	365	0
9	00:41	0.01:59:46	12.58	382	0
10	00:34	0.02:02:12	12.86	350	0
11	00:10	0.02:03:19	12.90	352	0
12	05:50	0.02:06:34	13.55	299	0
13	06:29	0.02:12:25	13.61	295	0
14	00:30	0.02:19:31	13.69	302	0
15	00:31	0.02:20:26	13.72	308	0
16	02:21	0.02:22:56	13.93	296	0
17	00:14	0.02:25:23	13.98	300	0
18	02:01	0.02:25:47	13.98	302	0
19	00:09	0.02:28:33	14.05	311	0
20	00:07	0.02:32:41	14.42	331	0
21	00:25	0.02:32:55	14.43	333	0
22	00:06	0.02:33:27	14.45	336	0
23	00:49	0.02:35:35	14.54	352	0
24	05:12	0.02:39:53	14.75	377	0
25	00:16	0.02:48:52	15.62	296	0
26	00:51	0.02:49:46	15.68	294	0
27	01:01	0.02:50:46	15.70	300	0
28	00:31	0.02:52:33	15.77	301	0
29	00:26	0.02:53:07	15.79	301	0
30	00:16	0.02:54:01	15.82	305	0
31	00:12	0.02:55:09	15.89	311	0
32	00:15	0.02:56:59	16.06	303	0
33	00:07	0.02:57:55	16.10	301	0
34	06:56	0.02:59:26	16.17	304	0
35	00:24	0.03:06:27	16.21	303	0
36	00:06	0.03:07:00	16.23	306	0
37	00:48	0.03:07:58	16.27	312	0
38	10:15	0.03:09:39	16.43	301	0
39	01:24	0.03:39:31	21.03	259	0
40	00:18	0.03:58:49	28.33	144	0
41	00:18	0.03:59:21	28.36	145	0
42	00:10	0.04:00:09	28.42	145	0
∑	51:43