Run.GPS Community Server - nahe Breukeleveen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

SZ9U-HUUS-E6AF

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Breukeleveen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:35	4.35	13:48	6	2	0	0	0
2.00	2.00	34:55	3.44	17:28	3	6	0	0	0
4.00	2.00	08:44	13.74	04:22	7	4	0	0	0
6.00	2.00	16:59	7.07	08:29	4	8	0	0	0
8.00	2.00	09:28	12.68	04:44	3	2	0	0	0
10.00	2.00	10:01	11.98	05:01	6	5	0	0	0
12.00	2.00	07:45	15.48	03:53	3	3	0	0	0
14.00	0.46	08:33	3.23	18:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2010 11:47:00

Dauer:

0.02:04:04

Aktive Zeit:

0.01:25:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.12	0.74	21:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.03	0.18	41:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.52	15.10	03:58	6	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.07	28:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.90	06:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.17	51:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.50	15.00	04:00	9	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.10	6.58	09:07	4	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.49	8.92	06:44	1	5	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.92	11.52	05:13	4	2	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.13	12.81	04:41	5	6	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.84	11.04	05:26	6	2	0	0	0
0.02:00:00	04:04	0.12	1.82	32:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:54 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

792 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:15:46	6.61	5.23	11:28	16	20	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:18:35	2.59	8.38	07:10	18	25	0	0	0
4	0.00:00:48	0.14	10.23	05:52	16	22	0	0	0
5	0.00:28:53	5.12	10.62	05:39	31	38	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:22:04	0.15	0	0
2	00:52	0.00:39:59	2.91	-5	0
3	01:22	0.01:22:49	3.17	0	0
4	01:01	0.01:34:25	5.86	-6	0
5	04:41	0.01:43:15	6.95	-3	0
6	01:04	0.01:48:39	7.08	-1	0
7	01:08	0.01:58:29	9.18	-2	0
8	01:02	0.02:05:04	10.36	-3	0
9	01:08	0.02:22:18	12.45	-2	0
10	04:01	0.02:30:41	14.34	-4	0
11	01:02	0.02:35:59	14.46	-1	0
∑	20:27