Run.GPS Community Server - nahe Außerrettenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Außerrettenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:39	13.87	04:20	0	406	0	0	0
2.00	2.00	07:44	15.52	03:52	0	154	0	0	0
4.00	2.00	11:02	10.88	05:31	4	447	0	0	0
6.00	2.00	04:36	26.09	02:18	199	0	0	0	0
8.00	2.00	12:17	9.77	06:09	387	0	0	0	0
10.00	2.00	04:45	25.26	02:23	169	0	0	0	0
12.00	0.88	02:35	20.53	02:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2010 14:20:00

Dauer:

0.00:51:42

Aktive Zeit:

0.00:38:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.16	13.92	04:19	0	236	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.50	18.05	03:19	0	275	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.74	05:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.78	21.33	02:49	0	241	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.10	1.22	49:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.44	17.29	03:28	65	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.26	15.12	03:58	256	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.66	7.90	07:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.82	21.81	02:45	192	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.41	16.90	03:33	158	0	0	0	0
0.00:50:00	01:42	0.78	27.37	02:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

70.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:11:22	2.98	2048	0
2	04:28	0.00:20:45	5.45	2406	0
3	02:10	0.00:33:14	8.22	2231	0
4	02:33	0.00:37:34	8.84	2133	0
5	01:01	0.00:42:31	9.73	1981	0
∑	10:58