Run.GPS Community Server - nahe Chalets du Jadis (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

roger25

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Chalets du Jadis (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:31	3.87	15:31	6	63	0	0	0
1.00	1.00	23:34	2.55	23:34	5	40	0	0	0
2.00	1.00	19:47	3.03	19:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	28:03	2.14	28:03	1	135	0	0	0
4.00	1.00	24:29	2.45	24:29	7	74	0	0	0
5.00	1.00	16:37	3.61	16:37	0	0	0	0	0
6.00	0.62	12:17	3.04	19:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2017 08:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:20:20

Aktive Zeit:

0.01:34:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.35	4.06	14:47	6	82	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.74	2.21	27:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.97	2.91	20:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.57	1.70	35:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.15	19:04	6	64	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.81	2.44	24:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.13	3.40	17:38	6	50	0	0	0
0.02:20:00	00:20	0.00	0.12	18:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:15 /km

Max. Tempo:

11:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

211.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

322

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:10:16	0.63	2160	0
2	00:36	0.00:27:51	1.89	2195	0
3	09:25	0.00:29:07	1.94	2199	0
4	02:57	0.00:45:52	2.44	2232	0
5	01:18	0.00:53:04	2.73	2262	0
6	00:17	0.00:55:34	2.81	2268	0
7	00:55	0.00:59:41	3.04	2291	0
8	00:11	0.01:00:48	3.07	2305	0
9	01:08	0.01:02:44	3.16	2321	0
10	01:01	0.01:04:24	3.22	2325	0
11	00:09	0.01:05:38	3.26	2339	0
12	02:23	0.01:05:55	3.27	2343	0
13	00:54	0.01:08:25	3.35	2355	0
14	00:37	0.01:10:11	3.41	2371	0
15	04:11	0.01:11:26	3.46	2376	0
16	03:16	0.01:15:57	3.46	2378	0
17	02:56	0.01:38:15	4.61	2438	0
18	00:14	0.01:42:13	4.76	2465	0
19	05:01	0.01:43:31	4.82	2477	0
20	01:47	0.01:49:56	4.95	2481	0
21	00:23	0.01:55:07	5.17	2511	0
22	01:10	0.01:56:40	5.25	2510	0
23	00:09	0.02:04:58	5.78	2499	0
24	00:48	0.02:08:15	6.00	2513	0
25	00:58	0.02:10:29	6.11	2522	0
26	00:07	0.02:13:10	6.26	2525	0
27	00:38	0.02:17:47	6.52	2522	0
28	01:08	0.02:19:28	6.60	2538	0
∑	45:05