Run.GPS Community Server - nahe Dramlje (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Elena7

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Dramlje (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:49	3.79	15:49	20	2	0	0	0
1.00	1.00	15:43	3.82	15:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:13	3.12	19:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:26	3.65	16:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	50:20	1.19	50:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	45:42	0.57	45:42	95	10	0	0	0
6.00	1.00	16:34	3.62	16:34	0	0	0	0	0
7.00	0.61	12:23	0.50	58:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2016 09:08:00 UTC+00:00

Dauer:

0.05:12:11

Aktive Zeit:

0.01:36:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.92	3.84	15:37	45	6	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.59	3.19	18:49	30	41	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.01	2.02	29:44	6	67	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.49	0.98	01:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.02	0.04	04:04	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.05	0.10	08:04	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.49	0.97	01:38	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.46	2.92	20:31	143	11	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.55	1.11	54:18	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	12:11	0.02	0.10	51:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:43 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

140

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:59	0.00:00:22	0.00	371	0
2	00:22	0.00:17:34	1.13	348	0
3	02:37	0.00:24:53	1.70	340	0
4	04:28	0.00:36:42	2.37	333	0
5	00:38	0.00:44:07	2.56	340	0
6	00:56	0.00:45:30	2.61	332	0
7	00:17	0.00:49:43	2.93	324	0
8	00:06	0.00:50:03	2.95	326	0
9	00:18	0.00:51:13	3.02	329	0
10	03:30	0.00:57:36	3.52	340	0
11	08:02	0.01:09:46	4.18	372	0
12	01:47	0.01:19:25	4.32	376	0
13	07:19	0.01:21:50	4.40	387	0
14	01:26	0.01:33:10	4.70	426	0
15	03:19	0.01:36:05	4.83	436	0
16	10:26	0.01:40:38	4.96	494	0
17	05:50	0.01:51:40	4.99	502	0
18	52:12	0.01:57:48	5.01	508	0
19	22:17	0.02:50:14	5.04	506	0
20	10:19	0.03:17:41	5.48	473	0
21	00:21	0.03:29:49	5.57	483	0
22	05:40	0.03:30:27	5.57	489	0
23	01:40	0.03:38:41	5.74	419	0
24	00:30	0.03:43:49	6.04	416	0
25	00:19	0.03:44:39	6.06	415	0
26	00:06	0.03:47:58	6.29	388	0
27	00:21	0.03:50:40	6.47	376	0
28	01:01	0.03:55:46	6.82	353	0
29	00:32	0.03:58:55	6.97	350	0
30	00:26	0.04:03:37	7.26	353	0
31	00:28	0.04:06:17	7.41	356	0
32	01:26	0.04:07:35	7.46	358	0
33	00:24	0.04:10:00	7.53	364	0
34	01:07	0.04:11:03	7.57	356	0
∑	33:29