Run.GPS Community Server - nahe Trnovec pri Dramljah (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

zanCMOK

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Trnovec pri Dramljah (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	22:59	1.31	45:58	0	0	0	0	0
2.50	0.09	01:24	3.88	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2016 09:40:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:43

Aktive Zeit:

0.00:33:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.06	0.78	17:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.12	1.46	41:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.04	0.53	54:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.19	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.05	0.60	40:15	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.12	1.45	41:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:43	0.10	3.59	16:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:00 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

173 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:03:04	0.21	335	0
2	04:57	0.00:04:57	0.33	335	0
3	00:34	0.00:14:57	0.69	331	0
4	00:11	0.00:18:16	0.87	342	0
5	03:15	0.00:25:59	1.46	340	0
6	00:53	0.00:33:45	1.77	337	0
7	05:23	0.00:38:31	2.08	396	0
8	02:48	0.00:44:24	2.13	411	0
9	00:43	0.00:48:57	2.26	374	0
10	01:21	0.00:50:32	2.32	387	0
11	04:55	0.00:52:20	2.35	385	0
12	01:30	0.00:57:38	2.40	385	0
13	00:37	0.01:00:51	2.52	425	0
∑	27:23