Run.GPS Community Server - nahe Heslach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rgii

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Heslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:04	5.96	10:04	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:27	6.35	09:27	0	72	0	0	0
2.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:13	7.30	08:13	457	455	0	0	0
4.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:48	7.69	07:48	82	0	0	0	0
6.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	0	0	0	0
7.00	0.24	09:19	1.52	39:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2015 08:08:00

Dauer:

0.01:07:09

Aktive Zeit:

0.00:49:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.00	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.10	6.58	09:07	0	82	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.27	7.60	07:54	4	38	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.29	7.73	07:46	458	470	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.25	7.51	07:59	99	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.24	7.42	08:05	705	339	0	0	0
0.01:00:00	07:09	0.09	0.79	15:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:54 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

447 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

142.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:34	0.00:02:23	0.00	0	0
2	00:19	0.00:05:16	0.35	339	0
3	00:25	0.00:07:30	0.67	338	0
4	00:17	0.00:09:43	0.95	336	0
5	00:24	0.00:16:16	1.72	372	0
6	00:15	0.00:26:33	2.89	452	0
7	00:14	0.00:32:09	3.58	447	0
8	00:16	0.00:32:53	3.68	448	0
9	00:40	0.00:33:30	3.77	449	0
10	00:16	0.00:35:31	4.04	452	0
11	00:56	0.00:37:34	4.30	469	0
12	01:12	0.00:38:38	4.44	466	0
13	01:15	0.00:56:28	6.83	335	0
14	00:35	0.00:57:59	7.01	333	0
15	01:18	0.01:02:01	7.18	333	0
∑	10:56