Run.GPS Community Server - nahe Husarenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Husarenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:54	0.99	00:54	27	6	0	0	0
1.00	1.00	06:30	9.23	06:30	64	3	0	0	0
2.00	1.00	04:57	12.12	04:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:39	22.64	02:39	31	0	0	0	0
4.00	1.00	42:10	1.42	42:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:20	18.00	03:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:22	25.35	02:22	9	0	0	0	0
7.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:37	10.68	05:37	13	15	0	0	0
9.00	1.00	02:31	23.84	02:31	11	2	0	0	0
10.00	0.79	03:52	12.23	04:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2015 13:33:00 UTC+00:00

Dauer:

0.02:17:42

Aktive Zeit:

0.00:40:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.84	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.64	10.92	05:30	124	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.17	47:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.22	3.65	16:27	24	15	0	0	0
0.02:00:00	17:42	5.03	17.07	03:31	46	45	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

667 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:57:16	0.00	345	0
2	00:59	0.01:19:06	4.30	242	0
3	04:23	0.01:21:31	4.48	239	0
4	29:33	0.01:26:28	4.52	258	0
5	02:21	0.02:08:35	8.12	246	0
6	00:41	0.02:18:44	10.78	238	0
∑	38:30