Run.GPS Community Server - nahe Weiherhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

andrejg

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Weiherhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:45	5.11	11:45	16	27	0	0	0
1.00	1.00	07:09	8.39	07:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:18	9.52	06:18	2	27	0	0	0
3.00	1.00	15:19	3.92	15:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:15	14.12	04:15	4	4	0	0	0
5.00	1.00	03:06	19.35	03:06	29	0	0	0	0
6.00	1.00	03:27	17.39	03:27	0	0	0	0	0
7.00	0.92	03:45	14.68	04:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2015 15:31:00

Dauer:

0.00:55:06

Aktive Zeit:

0.00:33:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.05	0.60	39:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.19	08:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.47	08:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.97	11.63	05:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.76	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.74	8.86	06:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.01	0.16	24:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.10	1.18	50:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.26	15.08	03:59	6	4	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.52	18.26	03:17	38	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.29	15.48	03:53	19	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

586 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

207

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,23 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:55:06	7.92	8.62	06:58	107	98	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:23	0.01	249	0
2	04:46	0.00:01:55	0.04	252	0
3	02:01	0.00:13:57	1.27	279	0
4	00:56	0.00:22:58	2.78	304	0
5	11:37	0.00:28:12	3.72	306	0
∑	20:39