Run.GPS Community Server - nahe Bischofsheim an der Rhön (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Bischofsheim an der Rhön (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	51:22	2.69	22:16	73	374	0	0	0
5.00	5.00	09:38	1.58	37:56	1022	1178	0	0	0
10.00	5.00	02:12	2.45	24:26	418	18	0	0	0
15.00	5.00	34:26	8.71	06:53	45	140	0	0	0
20.00	5.00	03:49	78.60	00:46	0	229	0	0	0
25.00	0.91	00:46	71.31	00:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2014 10:41:00

Dauer:

0.07:42:16

Aktive Zeit:

0.03:51:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.29	3.29	18:15	0	289	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.10	2.10	28:37	80	106	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.58	2.58	23:17	28	157	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.10	0.10	39:19	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.92	1.92	31:16	972	978	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.40	1.40	42:53	98	4	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.51	3.51	17:05	311	6	0	0	0
0.07:00:00	42:16	11.02	15.64	03:50	45	405	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

96.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:56 /km

Max. Tempo:

00:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1691 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

120.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.07:42:16	25.91	3.36	17:51	1085	667	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:22	0.00	460	0
2	01:15	0.00:02:14	0.05	483	0
3	01:10	0.00:04:05	0.10	488	0
4	00:37	0.00:27:43	1.36	548	0
5	01:59	0.00:37:27	1.98	609	0
6	02:31	0.00:57:38	3.25	737	0
7	00:43	0.01:00:41	3.29	745	0
8	00:50	0.01:02:29	3.36	741	0
9	02:20	0.01:03:59	3.42	747	0
10	10:22	0.01:07:20	3.49	753	0
11	02:33	0.01:17:53	3.58	753	0
12	00:39	0.01:20:47	3.61	752	0
13	01:07	0.01:23:46	3.74	738	0
14	02:06	0.01:31:04	4.19	689	0
15	03:23	0.01:37:59	4.53	707	0
16	02:16	0.01:41:55	4.58	709	0
17	01:47	0.01:44:45	4.63	719	0
18	01:04	0.01:55:00	5.28	767	0
19	00:47	0.01:56:35	5.32	769	0
20	03:40	0.01:57:35	5.35	769	0
21	00:34	0.02:05:49	5.64	765	0
22	01:04	0.02:09:10	5.83	762	0
23	01:05	0.02:13:26	6.03	755	0
24	05:02	0.02:15:56	6.12	746	0
25	01:02	0.02:28:19	6.70	776	0
26	00:53	0.02:32:53	6.95	802	0
27	01:10	0.02:37:09	7.22	838	0
28	11:49	0.02:49:53	7.96	900	0
29	52:26	0.03:02:01	8.01	891	0
30	06:33	0.03:54:50	8.05	914	0
31	01:22	0.04:02:27	8.13	906	0
32	05:44	0.04:04:33	8.18	907	0
33	02:41	0.04:10:54	8.23	906	0
34	00:37	0.04:20:56	8.55	916	0
35	00:33	0.04:21:47	8.57	925	0
36	00:37	0.04:23:34	8.64	938	0
37	04:04	0.04:24:52	8.69	957	0
38	00:55	0.04:29:46	8.79	972	0
39	01:02	0.04:33:12	8.91	973	0
40	02:00	0.04:37:55	9.12	974	0
41	02:41	0.04:40:03	9.14	971	0
42	00:44	0.04:43:28	9.20	976	0
43	00:49	0.04:45:55	9.31	965	0
44	04:00	0.04:52:24	9.73	938	0
45	01:01	0.04:56:49	9.80	928	0
46	00:32	0.04:58:39	9.87	920	0
47	03:51	0.05:02:53	10.11	905	0
48	00:30	0.05:08:18	10.23	891	0
49	28:01	0.05:12:21	10.29	893	0
50	00:31	0.05:42:04	10.37	886	0
51	00:45	0.05:51:58	10.97	836	0
52	00:34	0.05:55:24	11.18	828	0
53	06:07	0.05:58:37	11.36	820	0
54	00:30	0.06:09:50	11.79	809	0
55	01:44	0.06:15:17	12.10	799	0
56	00:54	0.06:17:57	12.18	791	0
57	00:51	0.06:38:41	13.55	654	0
58	00:32	0.06:46:24	14.01	598	0
59	00:39	0.06:53:04	14.44	554	0
60	00:44	0.06:59:25	14.88	516	0
61	00:59	0.07:00:46	14.92	510	0
62	01:12	0.07:04:03	15.05	516	0
63	01:34	0.07:10:22	15.38	499	0
64	00:45	0.07:13:52	15.50	495	0
65	01:21	0.07:18:59	15.76	490	0
66	01:19	0.07:24:25	16.09	482	0
67	02:39	0.07:30:53	16.49	477	0
∑	29:28