Run.GPS Community Server - nahe `Ezra Uviẕẕaron (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

dpsbeni

Sportart:

Ballspielen

Ort:

`Ezra Uviẕẕaron (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:27	5.74	10:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:48	5.56	10:48	9	16	0	0	0
4.00	1.00	11:05	5.41	11:05	19	10	0	0	0
5.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:46	4.36	13:46	0	0	0	0	0
7.00	0.36	05:00	4.28	14:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2014 15:17:00

Dauer:

0.01:23:56

Aktive Zeit:

0.01:18:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.24	09:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.65	10:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:56	0.24	3.69	16:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:44 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

442 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,10 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:07	0.86	6.34	09:28	0	0	0	0	0
2	0.00:00:36	0.06	5.75	10:26	0	0	0	0	0
3	0.00:13:15	1.24	5.62	10:41	15	87	0	0	0
4	0.00:46:17	4.14	5.37	11:10	52	134	0	0	0
5	0.00:00:04	0.01	6.04	09:56	29	127	0	0	0
6	0.00:00:16	0.02	4.36	13:46	29	127	0	0	0
7	0.00:00:03	0.00	3.76	15:57	29	127	0	0	0
8	0.00:01:23	0.11	4.77	12:35	40	130	0	0	0
9	0.00:00:02	0.00	6.33	09:29	29	127	0	0	0
10	0.00:00:01	0.00	4.17	14:23	29	127	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:44	0.06	4.53	13:15	41	129	0	0	0
13	0.00:00:01	0.00	2.26	26:33	29	127	0	0	0
14	0.00:00:28	0.04	4.87	12:19	29	127	0	0	0
15	0.00:00:12	0.01	2.17	27:39	29	127	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0