Run.GPS Community Server - nahe Ottakring (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

HDsports.at

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Ottakring (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:32	16.98	03:32	3	5	0	0	0
1.00	1.00	04:46	12.59	04:46	1	1	0	0	0
2.00	1.00	04:44	12.68	04:44	2	3	0	0	0
3.00	1.00	04:51	12.37	04:51	2	4	0	0	0
4.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:36	13.04	04:36	3	4	0	0	0
7.00	1.00	04:37	13.00	04:37	0	0	0	0	0
8.00	0.53	01:44	18.20	03:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2013 11:09:00

Dauer:

0.00:37:18

Aktive Zeit:

0.00:37:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.20	14.38	04:10	3	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.18	14.22	04:13	1	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.20	14.45	04:09	4	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.03	12.33	04:52	2	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.04	12.48	04:49	3	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.10	13.19	04:33	4	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.06	12.74	04:43	0	1	0	0	0
0.00:35:00	02:18	0.71	18.52	03:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

448 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,83 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:32	1.00	17.01	03:32	0	0	0	0	0
2	0.00:00:03	0.01	11.92	05:02	5	3	0	0	0
3	0.00:02:03	0.21	6.25	09:36	1	3	0	0	0
4	0.00:02:38	0.77	17.55	03:25	0	0	0	0	0
5	0.00:00:57	0.26	16.29	03:41	1	1	0	0	0
6	0.00:02:02	0.25	7.31	08:12	1	0	0	0	0
7	0.00:01:46	0.51	17.20	03:29	4	2	0	0	0
8	0.00:01:53	0.54	17.16	03:30	4	4	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:02:01	0.20	6.04	09:56	4	4	0	0	0
11	0.00:00:56	0.26	16.87	03:33	1	0	0	0	0
12	0.00:02:38	0.73	16.67	03:36	6	3	0	0	0
13	0.00:02:11	0.23	6.28	09:33	1	0	0	0	0
14	0.00:00:13	0.05	14.21	04:13	1	0	0	0	0
15	0.00:03:20	0.96	17.19	03:29	5	6	0	0	0
16	0.00:00:14	0.04	10.97	05:28	1	4	0	0	0
17	0.00:01:48	0.22	7.29	08:14	3	9	0	0	0
18	0.00:02:40	0.78	17.53	03:25	1	4	0	0	0
19	0.00:00:49	0.25	18.10	03:19	5	5	0	0	0
20	0.00:02:01	0.13	3.87	15:30	1	4	0	0	0
21	0.00:01:49	0.62	20.53	02:55	2	6	0	0	0
22	0.00:01:11	0.42	21.37	02:48	2	5	0	0	0
23	0.00:00:23	0.05	7.65	07:51	1	4	0	0	0
24	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
25	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
26	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
27	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
28	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0