Run.GPS Community Server - nahe Liptovský Ján (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

mata70

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Liptovský Ján (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:30	13.33	04:30	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:42	16.22	03:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:45	8.89	06:45	44	51	0	0	0
4.00	1.00	04:14	14.17	04:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:56	31.03	01:56	39	0	0	0	0
6.00	1.00	02:36	23.08	02:36	17	0	0	0	0
7.00	1.00	01:48	33.33	01:48	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:01	29.75	02:01	20	0	0	0	0
9.00	0.16	07:09	1.31	45:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2013 16:22:00

Dauer:

0.00:40:00

Aktive Zeit:

0.00:32:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.14	13.74	04:22	10	21	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.93	11.15	05:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.25	14.96	04:01	1	75	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.68	8.11	07:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.26	15.14	03:58	15	42	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.30	27.65	02:10	58	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.52	18.19	03:18	46	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.08	0.95	03:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

563 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,53 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:37:17	9.14	14.70	04:05	186	190	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	186	132	0	0	0
3	0.00:00:13	0.00	0.10	00:00	186	132	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0