Run.GPS Community Server - nahe Kholargós (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

gpap1960

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Kholargós (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:49	36.73	01:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:49	36.73	01:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:43	41.86	01:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
4.50	0.29	10:19	1.71	35:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2013 17:17:00

Dauer:

0.00:22:38

Aktive Zeit:

0.00:15:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.32	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.88	26.26	02:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.06	31.92	01:53	3	1	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.09	32.67	01:50	0	16	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.61	18.35	03:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.55	16.44	03:39	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.20	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.01	0.30	19:14	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.02	0.53	53:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.06	1.73	34:36	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:38	0.00	0.27	43:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

133

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:02	0.05	222	0
2	00:49	0.00:11:31	4.48	240	0
3	01:54	0.00:19:36	4.71	242	0
4	01:03	0.00:21:34	4.78	242	0
∑	04:23