Run.GPS Community Server - nahe Augsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Derdernixkann

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Augsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:57	6.03	09:57	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:50	4.68	12:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:52	4.66	12:52	541	541	0	0	0
3.00	1.00	12:39	4.74	12:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:00	4.29	14:00	12	26	0	0	0
5.00	1.00	24:06	2.49	24:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:11	4.55	13:11	0	0	0	0	0
8.00	1.00	14:41	4.09	14:41	6	17	0	0	0
9.00	1.00	16:34	3.62	16:34	556	554	0	0	0
10.00	0.98	13:51	4.27	14:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2013 11:12:00

Dauer:

0.02:38:05

Aktive Zeit:

0.02:02:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.81	5.44	11:01	55	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.47	13:25	545	542	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.58	4.75	12:38	16	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.11	3.33	18:01	5	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.02	3.06	19:35	540	547	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.47	4.40	13:38	24	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.28	3.85	15:36	589	554	0	0	0
0.02:20:00	18:05	1.22	4.03	14:52	544	559	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:08 /km

Max. Tempo:

03:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

795 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

144

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:10:47	1.05	527	0
2	00:42	0.00:33:31	2.84	531	0
3	00:41	0.01:05:24	5.28	549	0
4	11:29	0.01:15:07	5.99	551	0
5	00:57	0.01:36:06	6.72	538	0
6	00:40	0.01:59:10	8.43	538	0
7	01:34	0.02:09:23	9.11	547	0
8	01:09	0.02:11:21	9.23	547	0
9	03:26	0.02:15:34	9.52	547	0
10	01:16	0.02:26:54	10.25	531	0
11	00:50	0.02:31:07	10.51	521	0
12	01:54	0.02:32:28	10.63	526	0
∑	25:09