Run.GPS Community Server - b7 9-7 nahe Saint Keverne (United Kingdom)

Überblick

Titel:

b7 9-7

Sportler:

Flufo

Sportart:

Wandern

Ort:

Saint Keverne (United Kingdom)

Beschreibung:

b7 9-7

Distanz

Distanz:

7.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:38	2.65	22:38	54	8	0	0	0
1.00	1.00	27:08	2.21	27:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	41:28	1.45	41:28	2	54	0	0	0
3.00	1.00	22:14	2.70	22:14	30	26	0	0	0
4.00	1.00	20:59	2.86	20:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:26	2.67	22:26	3	25	0	0	0
6.00	1.00	05:11	0.92	05:11	0	0	0	0	0
7.00	0.37	05:41	3.95	15:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2009 13:53:00

Dauer:

0.03:47:49

Aktive Zeit:

0.01:27:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.64	1.93	31:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.90	31:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.16	0.49	02:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.27	3.81	15:44	13	73	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.66	1.99	30:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.82	2.45	24:30	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.06	3.19	18:47	0	43	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.09	0.28	34:55	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.24	0.73	21:52	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.35	1.05	57:01	0	0	0	0	0
0.03:40:00	07:49	0.53	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:56 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:05:40	0.14	124	0
2	02:40	0.00:15:11	0.66	104	0
3	00:46	0.00:20:55	0.92	90	0
4	03:25	0.00:22:35	1.00	81	0
5	00:43	0.00:29:09	1.26	68	0
6	05:59	0.00:30:25	1.32	69	0
7	01:00	0.00:37:57	1.43	70	0
8	00:58	0.00:40:37	1.55	62	0
9	04:14	0.00:45:13	1.79	56	0
10	25:01	0.00:51:43	2.10	56	0
11	02:05	0.01:18:52	2.34	60	0
12	00:47	0.01:24:44	2.58	86	0
13	01:10	0.01:28:51	2.85	98	0
14	00:51	0.01:33:02	3.08	119	0
15	04:48	0.01:40:36	3.62	120	0
16	03:02	0.01:47:11	3.74	116	0
17	04:13	0.01:56:12	4.18	90	0
18	01:06	0.02:01:09	4.31	109	0
19	00:52	0.02:05:19	4.49	123	0
20	00:44	0.02:07:40	4.59	126	0
21	03:18	0.02:14:23	5.00	112	0
22	01:48	0.02:18:04	5.04	109	0
23	03:49	0.02:24:13	5.35	116	0
24	01:39	0.02:33:45	5.83	129	0
25	02:03	0.02:39:26	6.16	147	0
26	06:47	0.02:41:53	6.19	149	0
27	29:25	0.02:49:05	6.25	148	0
28	17:47	0.03:19:14	6.49	160	0
∑	13:02