Run.GPS Community Server - aral nahe Milbertshofen (Germany)

Überblick

Titel:

aral

Sportler:

edmoses

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Milbertshofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:52	6.77	08:52	65	55	0	0	0
1.00	1.00	07:40	7.83	07:40	274	145	0	0	0
2.00	1.00	06:48	8.82	06:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:22	8.14	07:22	52	22	0	0	0
4.00	1.00	08:08	7.38	08:08	427	77	0	0	0
5.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	0	0	0
6.00	0.88	05:32	9.53	06:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2008 09:10:00

Dauer:

0.00:50:21

Aktive Zeit:

0.00:47:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.23	07:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.94	07:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.77	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.27	07:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.13	07:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.60	7.19	08:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.81	9.77	06:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.73	8.72	06:53	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.65	7.74	07:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:21	0.14	23.67	02:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:58 /km

Max. Tempo:

03:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

284 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:05:46	0.07	563	0
2	00:28	0.00:06:33	0.12	554	0
3	00:11	0.00:35:40	4.03	456	0
4	00:41	0.00:51:00	6.23	520	0
∑	01:44