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Walking "antiguo" nahe PAU de Sanchinarro (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

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Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

antiguo

Sportler:

Sportart:

Walking

Ort:

PAU de Sanchinarro (Spain)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	96	88	105
0.50	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	104	97	116
1.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	118	113	121
1.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	108	103	114
2.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	105	100	110
2.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	117	112	124
3.00	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	108	104	116
3.50	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	110	108	113
4.00	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	113	108	118
4.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	108	105	121
5.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	102	96	112
5.50	0.10	00:59	6.26	09:35	0	0	106	102	109

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2013 12:52:00

Dauer:

0.00:55:37

Aktive Zeit:

0.00:51:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	96	88	105
0.00:05:00	05:00	0.52	6.27	09:34	0	0	104	97	116
0.00:10:00	05:00	0.50	6.06	09:54	0	0	118	113	121
0.00:15:00	05:00	0.52	6.19	09:42	0	0	107	103	114
0.00:20:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	106	100	114
0.00:25:00	05:00	0.46	5.54	10:50	0	0	118	113	124
0.00:30:00	05:00	0.54	6.49	09:14	0	0	108	104	112
0.00:35:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	111	108	113
0.00:40:00	05:00	0.47	5.69	10:33	0	0	114	108	121
0.00:45:00	05:00	0.51	6.16	09:45	0	0	107	105	112
0.00:50:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	101	96	108
0.00:55:00	00:37	0.03	2.46	24:24	0	0	108	107	109

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:12 /km

Max. Tempo:

08:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

550 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

109.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

87 bpm

Max. Herzfrequenz:

125 bpm

Herzeffizienz:

0.92 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.7

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

206

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:39	0.07	717	0
2	00:38	0.00:10:12	1.01	657	0
3	00:32	0.00:53:52	5.45	690	0
∑	02:21

Höhe

Min. Höhe:

650 m

Max. Höhe:

721 m

Aufstieg (GPS):

163 m

Abstieg (GPS):

154 m

Aufstieg (Topo):

75 m

Abstieg (Topo):

75 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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