Run.GPS Community Server - anillo verde ciclista por parque rio nahe Vallecas (Spain)

Überblick

Titel:

anillo verde ciclista por parque rio

Sportler:

marcos.alonso

Sportart:

Radfahren

Ort:

Vallecas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:21	26.43	02:16	48	7	0	0	0
5.00	5.00	42:00	7.14	08:24	629	633	0	0	0
10.00	5.00	18:27	16.26	03:41	5	56	0	0	0
15.00	5.00	18:49	15.94	03:46	16	73	0	0	0
20.00	5.00	15:01	19.98	03:00	85	57	0	0	0
25.00	5.00	17:17	17.36	03:27	49	61	0	0	0
30.00	5.00	13:49	21.71	02:46	29	32	0	0	0
35.00	3.53	10:24	20.34	02:57	72	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2013 17:24:00

Dauer:

0.02:27:11

Aktive Zeit:

0.02:26:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.32	21.96	02:44	86	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.43	4.28	14:01	576	604	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.71	8.12	07:24	8	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.15	18.45	03:15	0	122	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.26	15.78	03:48	72	48	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.66	16.99	03:32	68	33	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.33	22.00	02:44	69	73	0	0	0
0.02:20:00	07:11	2.67	22.27	02:42	41	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
vallecas-c.campo-parque rio.40km 30.07.2012	21.51	02:47
anillo verde-c.campo-pq rio 40km 08.08.2012	21.23	02:50
vallecas-rivas-vicalvaro 40km 06.07.2012	16.13	03:43
vallecas-rivas-vicalvaro 40km 19.04.2013	16.06	03:44
Dieses Training	15.70	03:49
anillo verde ciclista por parque rio 59km 18.10.2013	15.39	03:54
anillo verde por parque rio 27.09.2013	13.12	04:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1192 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :	55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	735 m
Aufstieg (GPS):	928 m
Abstieg (GPS):	939 m
Aufstieg (Topo):	424 m
Abstieg (Topo):	423 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	F900V01 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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