Run.GPS Community Server - alle zusammen nahe Unterbrunnenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

alle zusammen

Sportler:

HolgHogan

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Unterbrunnenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:30	11.43	05:15	13	33	0	0	0
2.00	2.00	09:12	13.04	04:36	21	11	0	0	0
4.00	2.00	11:16	10.65	05:38	11	12	0	0	0
6.00	2.00	10:36	11.32	05:18	14	14	0	0	0
8.00	2.00	09:18	12.90	04:39	11	12	0	0	0
10.00	2.00	12:47	9.39	06:24	25	19	0	0	0
12.00	2.00	10:44	11.18	05:22	10	18	0	0	0
14.00	0.34	02:30	8.14	07:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2007 16:21:00

Dauer:

0.01:16:54

Aktive Zeit:

0.01:10:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.98	11.91	05:02	13	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.14	12.85	04:40	23	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.81	10.88	05:31	8	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.84	11.07	05:25	12	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.05	12.28	04:53	13	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.48	8.87	06:46	8	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.94	11.67	05:09	26	13	0	0	0
0.01:10:00	06:54	1.08	9.43	06:22	13	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Inliner bei schönem Wetter 24.02.2008	18.07	03:19
mit niki lange runde 13.08.2007	13.95	04:18
allein 14.08.2007	13.59	04:25
Dieses Training	11.19	05:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

905 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00