Run.GPS Community Server - aichtal-fildern nahe Owen (Germany)

Überblick

Titel:

aichtal-fildern

Sportler:

riffraff

Sportart:

Radfahren

Ort:

Owen (Germany)

Beschreibung:

test

Distanz

Distanz:

77.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:24	24.59	02:26	170	130	0	0	0
10.00	10.00	28:04	21.38	02:48	84	98	0	0	0
20.00	10.00	50:56	11.78	05:06	54	139	0	0	0
30.00	10.00	32:23	18.53	03:14	638	636	0	0	0
40.00	10.00	27:54	21.51	02:47	103	47	0	0	0
50.00	10.00	29:34	20.29	02:57	178	284	0	0	0
60.00	10.00	26:47	22.40	02:41	425	265	0	0	0
70.00	7.86	34:40	13.61	04:24	373	400	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2008 16:03:00

Dauer:

0.04:14:44

Aktive Zeit:

0.03:26:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.02	24.06	02:30	151	127	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.53	22.58	02:39	68	81	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.31	21.94	02:44	72	75	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.32	9.96	06:02	17	42	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.57	7.72	07:46	22	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.79	17.37	03:27	208	291	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.02	21.05	02:51	453	390	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.86	20.59	02:55	69	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.39	19.18	03:08	96	55	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.87	23.62	02:32	301	251	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.37	22.10	02:43	223	246	0	0	0
0.03:40:00	20:00	7.11	21.34	02:49	304	370	0	0	0
0.04:00:00	14:44	0.69	2.83	21:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 78 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
remstaltour 23.08.2008	21.21	02:50
Dieses Training	18.34	03:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:00:51	0.08	411	0
2	00:11	0.00:22:52	9.33	292	0
3	00:13	0.00:26:17	10.59	295	0
4	00:07	0.00:27:49	11.08	284	0
5	00:30	0.00:29:42	11.83	274	0
6	00:32	0.00:33:18	12.71	297	0
7	00:51	0.00:44:01	17.12	309	0
8	00:06	0.00:46:33	17.54	319	0
9	03:09	0.01:08:58	25.92	339	0
10	20:12	0.01:13:32	26.10	349	0
11	01:33	0.01:55:08	33.89	424	0
12	00:40	0.01:59:06	34.49	466	0
13	00:13	0.02:04:03	35.57	479	0
14	00:15	0.02:18:39	40.98	395	0
15	01:03	0.02:23:53	43.07	381	0
16	00:53	0.02:31:05	45.94	357	0
17	02:11	0.02:32:32	45.99	361	0
18	00:09	0.02:46:46	51.19	310	0
19	01:13	0.02:55:53	53.41	330	0
20	00:07	0.03:02:33	55.94	269	0
21	01:12	0.04:01:06	77.21	329	0
22	01:24	0.04:02:59	77.29	323	0
23	02:44	0.04:05:25	77.37	309	0
24	01:29	0.04:08:44	77.50	324	0
25	00:50	0.04:11:01	77.61	331	0
26	00:16	0.04:12:25	77.67	318	0
27	00:42	0.04:14:02	77.82	309	0
∑	44:34