Run.GPS Community Server - remstaltour nahe Schafhof (Germany)

Überblick

Titel:

remstaltour

Sportler:

riffraff

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schafhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:53	22.32	02:41	128	516	0	0	0
10.00	10.00	28:02	21.40	02:48	254	176	0	0	0
20.00	10.00	29:31	20.33	02:57	60	68	0	0	0
30.00	10.00	25:11	23.83	02:31	121	161	0	0	0
40.00	10.00	41:25	14.49	04:09	44	168	0	0	0
50.00	10.00	21:32	27.86	02:09	105	23	0	0	0
60.00	10.00	24:23	24.61	02:26	140	82	0	0	0
70.00	0.87	03:30	14.93	04:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2008 13:02:00

Dauer:

0.03:20:29

Aktive Zeit:

0.03:01:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.50	22.50	02:40	126	475	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.56	16.67	03:36	17	203	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.97	26.90	02:14	262	28	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.60	19.79	03:02	38	50	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.31	21.93	02:44	97	125	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.53	22.60	02:39	49	108	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.10	12.29	04:53	12	74	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.05	18.14	03:18	17	61	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.72	29.17	02:03	156	46	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.54	22.62	02:39	83	58	0	0	0
0.03:20:00	00:29	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

86.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1872 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:03:25	0.00	0	0
2	00:19	0.00:43:31	13.55	489	0
3	03:53	0.01:17:09	28.62	264	0
4	02:14	0.02:13:34	47.54	412	0
5	03:51	0.02:38:22	47.54	416	0
6	02:03	0.02:42:37	47.56	399	0
7	01:07	0.02:47:34	48.32	421	0
8	00:27	0.03:27:07	65.23	310	0
9	00:19	0.03:42:34	70.87	309	0
∑	14:26