Rennrad fahren "Zwift - Flat Route in Watopia" nahe Puma (Solomon Islands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Zwift - Flat Route in Watopia
Sportler: driver2802
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Puma (Solomon Islands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:02 29.90 02:00 12 12 124 83 138
5.00 5.00 07:37 39.39 01:31 5 17 158 135 172
10.00 5.00 07:38 39.30 01:32 21 10 161 151 175
15.00 5.00 08:31 35.23 01:42 19 27 149 141 161
20.00 5.00 08:18 36.14 01:40 5 7 149 144 154
25.00 3.74 07:41 29.20 02:03 9 9 139 115 158

Zeit
Datum/Zeit:07.12.2023 19:47:00
Dauer:0.00:49:47
Aktive Zeit:0.00:49:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.34 28.09 02:08 10 4 114 83 131
0.00:05:00 05:00 2.66 31.92 01:53 1 8 133 126 138
0.00:10:00 05:00 3.18 38.13 01:34 4 16 152 135 164
0.00:15:00 05:00 3.50 41.96 01:26 3 3 169 161 174
0.00:20:00 05:00 3.18 38.14 01:34 19 8 156 151 175
0.00:25:00 05:00 2.95 35.41 01:42 14 14 151 141 161
0.00:30:00 05:00 2.87 34.50 01:44 5 16 147 141 153
0.00:35:00 05:00 3.00 36.02 01:40 5 5 148 144 154
0.00:40:00 05:00 3.13 37.60 01:36 4 5 151 145 158
0.00:45:00 04:47 1.93 24.17 02:29 5 4 130 115 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 34.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 34.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 1158.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:44 /km
Max. Tempo: 00:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift - Race: Stage 3: Lap It Up - Seaside Sprint (B) on Seaside Sprint in Watopia 21.04.2024 36.21 01:39
Zwift - Race: Jurassic Coast - Sprint Race 2 | Zwift Games (C) on Jurassic Coast in Watopia 29.03.2024 36.16 01:40
Zwift - Race: Stage 2: Lap It Up - Glasgow Crit Circuit Reverse (C) on Glasgow Reverse in Scotland 13.04.2024 35.90 01:40
Zwift - Race: Stage 1: Lap It Up - Champs Elysees (C) on Champs-Élysées in Paris 01.04.2024 34.91 01:43
Zwift - Group Ride: GXY SURGE [1.6-2.5wkg] – CAT D (D) on Electric Loop in Makuri Islands 12.03.2024 34.73 01:44
Dieses Training 34.64 01:44
Zwift - Race: Stage 4: Lap It Up - Bridges and Boardwalks (B) on Bridges and Boardwalks in Makuri Islands 27.04.2024 33.64 01:47
Zwift - Race: Stage 3: Race Like A Champ - The Muckle Yin (C) on The Muckle Yin in Scotland 23.02.2024 33.14 01:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:685 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.5 bpm
Min. Herzfrequenz:83 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:3.97 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:94
Durchschnittliche Schrittlänge:7,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-6 m
Max. Höhe:19 m
Aufstieg (GPS):85 m
Abstieg (GPS):73 m
Aufstieg (Topo):1360 m
Abstieg (Topo):1338 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung