Rennrad fahren "Zum physio und zurück" nahe Sulzburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Zum physio und zurück
Sportler: redbull86
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sulzburg (Germany)
Beschreibung:Umweg über gewerbepark

Distanz
Distanz: 29.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:56 27.44 02:11 91 6 0 0 0
5.00 5.00 15:35 19.25 03:07 656 627 0 0 0
10.00 5.00 12:01 24.97 02:24 21 12 0 0 0
15.00 5.00 13:50 21.69 02:46 31 37 0 0 0
20.00 5.00 12:41 23.65 02:32 5 49 0 0 0
25.00 4.46 13:46 19.42 03:05 6 77 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.09.2012 13:50:00
Dauer:0.01:18:51
Aktive Zeit:0.01:13:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.55 27.31 02:12 87 6 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.64 15.87 03:47 643 621 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.09 24.56 02:27 20 6 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.39 26.33 02:17 14 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.59 21.54 02:47 10 18 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.67 22.04 02:43 23 32 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.81 22.83 02:38 0 58 0 0 0
0.01:10:00 08:51 2.71 18.37 03:16 4 50 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:29 /km
Max. Tempo: 01:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Regeneration 18.06.2012 25.25 02:23
Dieses Training 22.41 02:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:669 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:01:48 0.00 0 0
2 00:54 0.00:14:49 6.63 618 0
3 02:07 0.00:16:15 6.67 613 0
∑ 03:33

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:721 m
Aufstieg (GPS):196 m
Abstieg (GPS):196 m
Aufstieg (Topo):167 m
Abstieg (Topo):160 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2597
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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