Run.GPS Community Server - Zille fahren nahe Hain (Austria)

Überblick

Titel:

Zille fahren

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Rudern

Ort:

Hain (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
5.00	0.22	05:56	2.23	26:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2011 15:51:00

Dauer:

0.01:08:26

Aktive Zeit:

0.00:58:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.31	11:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:26	0.38	2.74	21:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:16 /km

Max. Tempo:

07:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:20	0.00	201	0
2	01:25	0.00:24:51	2.18	202	0
3	00:43	0.00:31:22	2.69	205	0
4	01:04	0.00:32:26	2.72	203	0
5	01:45	0.00:55:07	4.52	206	0
6	02:38	0.01:05:47	5.22	207	0
∑	08:35