Run.GPS Community Server - Zell Hermannsried nahe Ritzmais (Germany)

Überblick

Titel:

Zell Hermannsried

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Wandern

Ort:

Ritzmais (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:56	2.51	23:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
3.50	0.22	03:13	4.12	14:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2013 12:20:00

Dauer:

0.00:53:33

Aktive Zeit:

0.00:09:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.25	14:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	2.08	28:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:33	0.25	4.16	14:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

11:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:23	0.00	398	0
2	03:41	0.00:05:14	0.35	701	0
3	15:59	0.00:09:33	0.74	703	0
4	13:02	0.00:25:47	1.95	712	0
5	01:00	0.00:43:35	2.91	761	0
6	03:17	0.00:44:50	3.03	770	0
7	00:41	0.00:48:28	3.32	803	0
8	00:31	0.00:50:01	3.44	807	0
9	02:20	0.00:51:12	3.55	802	0
∑	41:50