Mountainbiken "Z STK kolem Setiny" nahe Velké Albrechtice (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Z STK kolem Setiny
Sportler: Martens
Sportart:Mountainbiken
Ort: Velké Albrechtice (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:12 23.08 02:36 9 18 0 0 0
2.00 2.00 04:21 27.59 02:11 32 14 0 0 0
4.00 2.00 05:56 20.22 02:58 11 36 0 0 0
6.00 2.00 07:27 16.11 03:43 3 47 0 0 0
8.00 2.00 08:20 14.40 04:10 4 36 0 0 0
10.00 2.00 08:05 14.85 04:03 5 74 0 0 0
12.00 0.44 01:07 23.68 02:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.06.2016 17:15:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:40:31
Aktive Zeit:0.00:38:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.19 26.25 02:17 9 18 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.05 24.59 02:26 32 16 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.53 18.38 03:16 13 29 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.43 17.15 03:30 7 30 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.41 16.86 03:33 5 36 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.16 13.95 04:18 7 30 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.05 12.60 04:46 0 35 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.38 16.58 03:37 5 43 0 0 0
0.00:40:00 00:31 0.24 28.26 02:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:03 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.07.2015 29.29 02:03
Afternoon Ride 29.06.2018 28.71 02:05
Morning Ride 25.06.2020 27.87 02:09
Do prace pres Ohradu 28.07.2011 26.97 02:13
Do prace pres Ohradu 19.05.2011 26.35 02:17
Do Astorky pres Derné 05.06.2017 25.74 02:20
30.08.2017 25.26 02:22
29.05.2015 24.85 02:25
Dieses Training 18.42 03:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:444 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:167.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:400
Durchschnittliche Schrittlänge:1,95 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:500 m
Aufstieg (GPS):227 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):376 m
Abstieg (Topo):223 m

Weitere Informationen
Route: Z STK kolem Jamníku
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-D605 - l9ii (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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