Rennrad fahren "Zürisee" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Zürisee
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 96.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:17 28.19 02:08 33 35 0 0 0
10.00 10.00 19:45 30.38 01:58 45 37 0 0 0
20.00 10.00 18:48 31.91 01:53 40 34 0 0 0
30.00 10.00 17:53 33.55 01:47 40 36 0 0 0
40.00 10.00 19:19 31.06 01:56 24 36 0 0 0
50.00 10.00 19:30 30.77 01:57 27 18 0 0 0
60.00 10.00 19:13 31.22 01:55 27 27 0 0 0
70.00 10.00 20:01 29.98 02:00 28 33 0 0 0
80.00 10.00 19:03 31.50 01:54 32 23 0 0 0
90.00 6.36 12:57 29.46 02:02 13 18 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.10.2014 09:17:00
Dauer:0.03:07:52
Aktive Zeit:0.03:06:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.40 28.19 02:08 32 32 0 0 0
0.00:20:00 20:00 10.05 30.15 01:59 44 39 0 0 0
0.00:40:00 20:00 10.68 32.03 01:52 41 34 0 0 0
0.01:00:00 20:00 11.20 33.59 01:47 40 44 0 0 0
0.01:20:00 20:00 10.04 30.12 02:00 36 29 0 0 0
0.01:40:00 20:00 10.50 31.49 01:54 20 19 0 0 0
0.02:00:00 20:00 10.46 31.39 01:55 27 26 0 0 0
0.02:20:00 20:00 9.50 28.51 02:06 24 42 0 0 0
0.02:40:00 20:00 10.79 32.37 01:51 34 18 0 0 0
0.03:00:00 07:52 3.74 28.56 02:06 8 12 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:56 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 96 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
KRT/KISS 100km Endurance Ride (C) 31.01.2021 37.33 01:36
SZR Endurance Ride (C) 26.09.2020 36.32 01:39
ZHR Audax 100km (Ride) (C) 07.03.2020 35.76 01:41
BMTR Flat 100 (Miles) (C) Abbruch 100km ): 05.12.2020 35.32 01:42
Bicycle Way of Life Saturday Ride (D) 07.08.2021 34.64 01:44
Zürisee 27.06.2021 34.33 01:45
Zürichsee 22.08.2010 34.17 01:45
TT Zürisee 26.04.2020 34.07 01:46
Dieses Training 30.77 01:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1946 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :141 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:234
Durchschnittliche Schrittlänge:4,62 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:28:23 13.79 406 0
2 00:37 0.02:41:10 79.45 414 0
∑ 01:20

Höhe
Min. Höhe:400 m
Max. Höhe:427 m
Aufstieg (GPS):300 m
Abstieg (GPS):311 m
Aufstieg (Topo):820 m
Abstieg (Topo):821 m

Weitere Informationen
Route: Zürisee
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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