Rennrad fahren "Zürimetzgete" nahe Buchs / Ringstrasse (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Zürimetzgete
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Buchs / Ringstrasse (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 103.31 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 17:34 34.16 01:45 80 76 152 84 174
10.00 10.00 16:01 37.46 01:36 29 21 147 124 173
20.00 10.00 19:47 30.33 01:59 56 145 153 119 179
30.00 10.00 17:17 34.72 01:44 90 69 173 127 178
40.00 10.00 20:38 29.08 02:04 203 152 154 108 177
50.00 10.00 17:29 34.32 01:45 88 74 154 128 174
60.00 10.00 15:47 38.01 01:35 30 35 140 119 158
70.00 10.00 19:14 31.20 01:55 61 99 144 111 178
80.00 10.00 18:40 32.14 01:52 110 108 152 122 178
90.00 10.00 19:39 30.53 01:58 182 164 156 125 176
100.00 3.31 05:06 38.98 01:32 20 8 157 125 184

Zeit
Datum/Zeit:04.09.2011 08:59:00
Dauer:0.03:07:15
Aktive Zeit:0.03:06:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 11.58 34.73 01:44 85 77 152 84 174
0.00:20:00 20:00 13.21 39.64 01:31 68 24 148 120 173
0.00:40:00 20:00 8.57 25.72 02:20 61 180 160 119 179
0.01:00:00 20:00 9.09 27.26 02:12 42 156 173 155 177
0.01:20:00 20:00 12.30 36.89 01:38 212 74 153 108 174
0.01:40:00 20:00 12.39 37.18 01:37 100 52 144 124 169
0.02:00:00 20:00 11.97 35.92 01:40 69 34 139 111 174
0.02:20:00 20:00 9.37 28.10 02:08 110 175 155 122 178
0.02:40:00 20:00 10.06 30.17 01:59 143 174 156 131 176
0.03:00:00 07:15 4.78 39.56 01:31 59 8 153 125 184

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 33.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 33.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 68.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:48 /km
Max. Tempo: 00:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 103 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vikings Valhalla Sunday Skaal (C) 16.05.2021 40.95 01:28
KRT/KISS 100km Endurance Ride (C) 31.01.2021 37.33 01:36
SZR Endurance Ride (C) 26.09.2020 36.32 01:39
ZHR Audax 100km (Ride) (C) 07.03.2020 35.76 01:41
BMTR Flat 100 (Miles) (C) Abbruch 100km ): 05.12.2020 35.32 01:42
Bicycle Way of Life Saturday Ride (D) 07.08.2021 34.64 01:44
Zürisee 27.06.2021 34.33 01:45
Zürichsee 22.08.2010 34.17 01:45
Dieses Training 33.10 01:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3116 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :130 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.0 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:184 bpm
Herzeffizienz:3.56 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:115.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:4,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:00:22 0.00 472 0
∑ 00:35

Höhe
Min. Höhe:416 m
Max. Höhe:678 m
Aufstieg (GPS):961 m
Abstieg (GPS):956 m
Aufstieg (Topo):1491 m
Abstieg (Topo):1491 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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