Run.GPS Community Server - Zürimetzgete nahe Buchs / Tüfi (Switzerland)

Überblick

Titel:

Zürimetzgete

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Buchs / Tüfi (Switzerland)

Beschreibung:

HF 154 bmp

Distanz

Distanz:

96.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	19:11	31.28	01:55	77	62	0	0	0
10.00	10.00	14:45	40.68	01:28	62	21	0	0	0
20.00	10.00	21:58	27.31	02:12	60	186	0	0	0
30.00	10.00	21:49	27.50	02:11	52	172	0	0	0
40.00	10.00	14:48	40.54	01:29	205	22	0	0	0
50.00	10.00	17:36	34.09	01:46	77	63	0	0	0
60.00	10.00	15:59	37.54	01:36	65	15	0	0	0
70.00	10.00	23:21	25.70	02:20	94	186	0	0	0
80.00	10.00	23:26	25.60	02:21	63	186	0	0	0
90.00	6.34	10:00	38.07	01:35	164	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2010 07:59:00

Dauer:

0.03:02:56

Aktive Zeit:

0.02:59:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.55	31.65	01:54	79	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	13.52	40.57	01:29	68	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.00	27.01	02:13	102	183	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.46	25.37	02:22	22	184	0	0	0
0.01:20:00	20:00	12.31	36.93	01:37	208	62	0	0	0
0.01:40:00	20:00	12.38	37.15	01:37	98	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.48	25.43	02:22	26	145	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.37	31.12	01:56	101	76	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.84	29.52	02:02	206	157	0	0	0
0.03:00:00	02:56	1.43	29.19	02:03	6	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:52 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 96 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
KRT/KISS 100km Endurance Ride (C) 31.01.2021	37.33	01:36
SZR Endurance Ride (C) 26.09.2020	36.32	01:39
ZHR Audax 100km (Ride) (C) 07.03.2020	35.76	01:41
BMTR Flat 100 (Miles) (C) Abbruch 100km ): 05.12.2020	35.32	01:42
Bicycle Way of Life Saturday Ride (D) 07.08.2021	34.64	01:44
Zürisee 27.06.2021	34.33	01:45
Zürichsee 22.08.2010	34.17	01:45
TT Zürisee 26.04.2020	34.07	01:46
Dieses Training	31.60	01:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1966 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

144 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:29:03	47.97	32.32	01:51	462	456	0	0	0
2	0.01:33:53	48.38	30.92	01:56	927	926	0	0	0