Rennrad fahren "Ww Mühlenstr - Kirche - Edeka - Rosenthal - 2x Warchau - Gollwitz - Rosenthal - Ww Edeka - Kirche - Warchauer z" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Ww Mühlenstr - Kirche - Edeka - Rosenthal - 2x Warchau - Gollwitz - Rosenthal - Ww Edeka - Kirche - Warchauer z
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:55 25.17 02:23 37 39 131 74 149
5.00 5.00 10:45 27.91 02:09 22 20 145 142 150
10.00 5.00 10:26 28.75 02:05 21 21 146 141 153
15.00 5.00 10:39 28.17 02:08 15 21 147 139 155
20.00 5.00 10:47 27.82 02:09 15 9 149 145 155
25.00 0.46 01:01 27.06 02:13 0 0 149 147 153

Zeit
Datum/Zeit:28.07.2012 13:17:00
Dauer:0.00:55:36
Aktive Zeit:0.00:55:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.94 23.33 02:34 23 19 119 74 137
0.00:05:00 05:00 2.23 26.71 02:15 14 7 138 132 144
0.00:10:00 05:00 2.34 28.05 02:08 6 14 144 142 149
0.00:15:00 05:00 2.27 27.29 02:12 3 16 146 142 148
0.00:20:00 05:00 2.38 28.57 02:06 17 5 145 141 150
0.00:25:00 05:00 2.44 29.28 02:03 13 17 147 144 153
0.00:30:00 05:00 2.18 26.13 02:18 6 11 146 141 152
0.00:35:00 05:00 2.39 28.67 02:06 11 4 146 139 153
0.00:40:00 05:00 2.44 29.22 02:03 4 7 147 141 155
0.00:45:00 05:00 2.45 29.40 02:02 8 6 149 146 155
0.00:50:00 05:00 2.19 26.26 02:17 6 3 149 145 154
0.00:55:00 00:36 0.22 21.58 02:47 0 0 147 147 149

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:761 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.6 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:155 bpm
Herzeffizienz:3.19 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:5,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:59 m
Max. Höhe:87 m
Aufstieg (GPS):113 m
Abstieg (GPS):114 m
Aufstieg (Topo):131 m
Abstieg (Topo):131 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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