Run.GPS Community Server - Ww Mühlenstr - Feld Süd entgegen z nahe Warchau (Germany)

Überblick

Titel:

Ww Mühlenstr - Feld Süd entgegen z

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Warchau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	55	0	122
1.50	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	124	119	131
2.00	0.24	02:16	6.47	09:17	0	0	125	123	128

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2013 14:40:00

Dauer:

0.00:24:30

Aktive Zeit:

0.00:23:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.15	4.45	13:28	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.19	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.17	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.15	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.17	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.17	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.19	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.13	3.94	15:14	0	0	55	0	117
0.00:16:00	02:00	0.21	6.41	09:22	0	0	119	114	122
0.00:18:00	02:00	0.23	6.80	08:50	0	0	122	119	128
0.00:20:00	02:00	0.23	6.87	08:44	0	0	126	123	131
0.00:22:00	02:00	0.22	6.49	09:15	0	0	125	123	128
0.00:24:00	00:30	0.04	4.61	13:00	0	0	127	127	127

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:36 /km

Max. Tempo:

06:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pdm Kleine Str - GiP + Pdm GiP - Abzw Betriebshof 27.03.2013	6.05	09:55
Potsdam Hbf - Zentrum 27.06.2013	5.64	10:38
Dieses Training	5.50	10:55
Ww Mühlenstr - Feld Süd z 17.04.2013	5.36	11:12
Ww hinter Friedhof 09.07.2013	5.02	11:57
Ww Mühlenstr - hinter Friedhof z 30.04.2013	5.00	12:00
hinter Friedhof 17.06.2013	4.88	12:18
Feld 29.05.2014	4.86	12:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

257 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

122.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

100 bpm

Max. Herzfrequenz:

131 bpm

Herzeffizienz:

0.75 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

127.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:07	1.00	4.95	12:07	0	0	0	0	0
2	0.00:10:04	1.00	5.96	10:04	17	19	121	100	131