Run.GPS Community Server - Winterberg Flutlicht nahe Winterberg (Germany)

Überblick

Titel:

Winterberg Flutlicht

Sportler:

cgerl

Sportart:

Skifahren

Ort:

Winterberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:27	9.30	06:27	114	123	0	0	0
1.00	1.00	04:47	12.54	04:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:52	8.74	06:52	119	110	0	0	0
3.00	1.00	06:06	9.84	06:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:32	9.18	06:32	60	63	0	0	0
5.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:47	8.85	06:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:21	9.45	06:21	80	110	0	0	0
8.00	1.00	04:37	13.00	04:37	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:09	9.76	06:09	0	0	0	0	0
10.00	0.54	03:56	8.26	07:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2008 19:34:00

Dauer:

0.01:04:15

Aktive Zeit:

0.01:01:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.88	10.55	05:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.82	05:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.85	10.24	05:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.48	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.82	9.86	06:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.93	11.12	05:24	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.96	11.52	05:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.66	7.89	07:36	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:15	0.57	8.00	07:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:51 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

993 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:01:01	0.07	735	0
2	00:07	0.00:06:16	0.96	742	0
3	00:07	0.00:07:56	1.39	665	0
4	00:13	0.00:25:42	4.39	674	0
5	00:16	0.00:26:43	4.48	695	0
∑	00:49