Run.GPS Community Server - Wetzikon01 nahe Dorfhalden (Switzerland)

Überblick

Titel:

Wetzikon01

Sportler:

albert_jud

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dorfhalden (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:46	15.18	03:57	38	90	0	0	0
5.00	5.00	16:03	18.69	03:13	42	70	0	0	0
10.00	5.00	18:06	16.57	03:37	62	44	0	0	0
15.00	5.00	20:30	14.63	04:06	36	58	0	0	0
20.00	5.00	24:22	12.31	04:52	43	91	0	0	0
25.00	1.78	05:27	19.65	03:03	135	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2009 09:19:00

Dauer:

0.01:44:16

Aktive Zeit:

0.01:37:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.58	15.47	03:53	14	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.54	15.22	03:57	23	48	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.01	18.04	03:20	22	48	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.19	19.12	03:08	31	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.62	15.72	03:49	28	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.74	16.45	03:39	44	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.32	13.94	04:18	8	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.62	15.72	03:49	35	26	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.30	13.79	04:21	0	60	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.78	10.70	05:36	16	37	0	0	0
0.01:40:00	04:16	1.09	15.34	03:55	127	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

547 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:05	1.01	11.89	05:03	319	0	0	0	0
2	0.00:02:49	1.01	21.40	02:48	0	0	0	0	0
3	0.00:04:13	1.01	14.26	04:12	31	0	0	0	0
4	0.00:04:43	1.00	12.73	04:43	29	0	0	0	0
5	0.00:02:54	1.01	20.79	02:53	0	23	0	0	0
6	0.00:03:32	1.00	16.98	03:32	16	0	0	0	0
7	0.00:03:37	1.00	16.61	03:37	23	0	0	0	0
8	0.00:02:54	1.00	20.74	02:54	0	16	0	0	0
9	0.00:02:40	1.01	22.62	02:39	0	18	0	0	0
10	0.00:03:24	1.01	17.78	03:22	23	0	0	0	0
11	0.00:03:12	1.01	18.93	03:10	0	0	0	0	0
12	0.00:03:45	1.00	16.00	03:45	0	0	0	0	0
13	0.00:03:20	1.00	17.99	03:20	0	15	0	0	0
14	0.00:04:16	1.01	14.17	04:14	16	0	0	0	0
15	0.00:03:50	1.01	15.76	03:48	0	24	0	0	0
16	0.00:03:29	1.01	17.33	03:28	0	0	0	0	0
17	0.00:03:40	1.01	16.45	03:39	0	13	0	0	0
18	0.00:04:54	1.00	12.26	04:54	0	0	0	0	0
19	0.00:04:02	1.00	14.90	04:02	20	0	0	0	0
20	0.00:04:14	1.01	14.19	04:14	20	0	0	0	0
21	0.00:03:41	1.00	16.31	03:41	0	0	0	0	0
22	0.00:03:18	1.00	18.25	03:17	0	32	0	0	0
23	0.00:04:50	1.00	12.38	04:51	25	0	0	0	0
24	0.00:04:14	1.01	14.21	04:13	42	0	0	0	0
25	0.00:08:18	1.01	7.27	08:15	18	0	0	0	0
26	0.00:02:00	1.00	30.01	02:00	0	57	0	0	0
27	0.00:03:13	0.66	12.26	04:54	0	72	0	0	0