Jogging "Westpark - Isar Süd 13 km" nahe Mittersendling (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Westpark - Isar Süd 13 km
Sportler: facebooktestuser
Sportart:Jogging
Ort: Mittersendling (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:17 9.55 06:17 5 19 0 0 0
1.00 1.00 06:30 9.23 06:30 30 2 0 0 0
2.00 1.00 06:27 9.30 06:27 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:45 7.74 07:45 15 19 0 0 0
4.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:02 11.92 05:02 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:46 10.40 05:46 0 0 0 0 0
7.00 1.00 13:29 4.45 13:29 22 19 0 0 0
8.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 0 0 0
9.00 1.00 05:56 10.11 05:56 0 0 0 0 0
10.00 1.00 06:21 9.45 06:21 22 26 0 0 0
11.00 0.50 03:51 7.82 07:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.01.2014 16:43:00
Dauer:0.01:19:06
Aktive Zeit:0.01:08:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.56 9.35 06:25 36 26 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.58 9.47 06:20 27 42 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.46 8.79 06:50 19 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.78 10.66 05:38 29 28 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.54 9.22 06:31 29 26 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.56 3.38 17:45 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.69 10.14 05:55 17 29 0 0 0
0.01:10:00 09:06 1.33 8.80 06:49 25 41 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:00 /km
Max. Tempo: 04:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.05.2015 9.59 06:15
Westpark - Isar 11km 15.01.2014 8.75 06:51
Dieses Training 8.72 06:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1065 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:167.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:194
Durchschnittliche Schrittlänge:1,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:48 0.00:51:31 7.90 561 0
2 02:57 0.00:55:54 7.94 569 0
∑ 06:45

Höhe
Min. Höhe:546 m
Max. Höhe:585 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):178 m
Aufstieg (Topo):74 m
Abstieg (Topo):73 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: One S - ville (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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