Run.GPS Community Server - Weserradweg bei Minden nahe Petershagen (Germany)

Überblick

Titel:

Weserradweg bei Minden

Sportler:

DELE

Sportart:

Radfahren

Ort:

Petershagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:24	12.82	04:41	31	21	0	0	0
5.00	5.00	26:39	11.26	05:20	11	20	0	0	0
10.00	5.00	02:21	2.45	24:28	49	39	0	0	0
15.00	5.00	27:10	11.04	05:26	25	38	0	0	0
20.00	5.00	23:11	12.94	04:38	123	114	0	0	0
25.00	5.00	19:43	15.22	03:57	15	15	0	0	0
30.00	5.00	23:58	12.52	04:48	48	41	0	0	0
35.00	1.57	11:14	8.40	07:09	12	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2009 12:55:00

Dauer:

0.04:37:44

Aktive Zeit:

0.02:38:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.09	12.18	04:56	36	25	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.50	10.99	05:27	31	33	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.78	3.56	16:50	9	11	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.05	0.10	38:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.01	0.02	45:57	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.24	6.48	09:15	15	26	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.19	10.39	05:47	48	45	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.42	14.83	04:03	105	103	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.34	12.68	04:44	50	49	0	0	0
0.04:30:00	07:44	0.95	7.37	08:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

937 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:22	0.00	44	0
2	00:37	0.00:10:36	1.95	37	0
3	01:56	0.00:24:20	5.12	35	0
4	01:26	0.00:44:58	9.82	40	0
5	02:35	0.00:47:26	9.98	43	0
6	01:39	0.00:56:27	11.19	47	0
7	01:00	0.01:05:06	12.69	34	0
8	00:56	0.01:09:25	13.21	44	0
9	36:25	0.01:11:18	13.37	38	0
10	56:55	0.01:48:05	13.42	37	0
11	00:37	0.03:11:22	19.30	38	0
12	02:43	0.03:12:34	19.37	39	0
13	00:48	0.03:28:22	21.59	41	0
14	01:33	0.03:38:55	24.48	47	0
15	01:08	0.04:14:00	33.05	39	0
16	02:11	0.04:16:17	33.20	29	0
17	00:37	0.04:23:30	34.27	30	0
18	01:22	0.04:33:45	36.13	32	0
∑	55:31