Jogging "Welt 2" nahe Rötzinghofen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Welt 2
Sportler: Lonicer
Sportart:Jogging
Ort: Rötzinghofen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:33 9.56 06:17 70 51 0 0 0
2.00 2.00 11:18 10.62 05:39 62 3 0 0 0
4.00 2.00 12:23 9.69 06:12 57 94 0 0 0
6.00 2.00 10:46 11.15 05:23 64 2 0 0 0
8.00 2.00 13:11 9.10 06:36 75 68 0 0 0
10.00 2.00 12:40 9.47 06:20 6 62 0 0 0
12.00 2.00 14:00 8.57 07:00 30 79 0 0 0
14.00 0.85 06:29 7.89 07:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.04.2015 07:44:00
Dauer:0.01:33:23
Aktive Zeit:0.01:25:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.67 10.02 05:59 69 12 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.64 9.86 06:05 14 42 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.58 9.51 06:19 59 86 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.83 10.99 05:28 55 11 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.77 10.60 05:40 57 5 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.48 8.89 06:45 75 63 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.58 9.46 06:21 6 48 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.53 9.20 06:31 19 42 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.40 8.39 07:09 40 51 0 0 0
0.01:30:00 03:23 0.37 6.53 09:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:46 /km
Max. Tempo: 04:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10 08.11.2014 9.88 06:04
bruto 06.12.2014 9.62 06:14
Dieses Training 9.54 06:17
wer 01.01.2010 9.53 06:18
oberwietsche 14.09.2014 9.47 06:20
Frühling 07.04.2015 9.44 06:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1418 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:39.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:85
Durchschnittliche Schrittlänge:4,36 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:07:52 1.32 138 0
2 00:32 0.00:29:05 4.76 139 0
3 00:35 0.00:35:39 5.91 126 0
∑ 01:40

Höhe
Min. Höhe:55 m
Max. Höhe:174 m
Aufstieg (GPS):413 m
Abstieg (GPS):405 m
Aufstieg (Topo):255 m
Abstieg (Topo):255 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: AW-414.Go - x201 (Android) running Run.GPS 3.0.3 Full build 4013
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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