Run.GPS Community Server - Weissensee mit Gondel nahe Schlanitzen (Austria)

Überblick

Titel:

Weissensee mit Gondel

Sportler:

fastbike

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schlanitzen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

84.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:25	17.43	03:27	822	91	0	0	0
10.00	10.00	33:49	17.74	03:23	54	118	0	0	0
20.00	10.00	33:33	6.41	09:21	61	857	0	0	0
30.00	10.00	26:36	6.93	08:40	690	181	0	0	0
40.00	10.00	44:07	13.60	04:25	92	219	0	0	0
50.00	10.00	29:10	20.57	02:55	414	15	0	0	0
60.00	10.00	26:51	22.35	02:41	165	67	0	0	0
70.00	10.00	54:57	10.92	05:30	26	884	0	0	0
80.00	4.42	15:42	16.89	03:33	200	162	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2008 08:58:00

Dauer:

0.06:59:14

Aktive Zeit:

0.05:43:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	18.51	18.51	03:14	865	129	0	0	0
0.01:00:00	00:00	8.12	8.12	07:23	61	592	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.87	4.87	12:20	14	437	0	0	0
0.03:00:00	00:00	6.95	6.95	08:38	654	47	0	0	0
0.04:00:00	00:00	13.47	13.47	04:27	275	266	0	0	0
0.05:00:00	00:00	23.26	23.26	02:35	439	102	0	0	0
0.06:00:00	59:14	9.25	9.37	06:24	228	1038	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5314 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

10 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

278 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:00:36	0.00	1374	0
2	08:27	0.00:02:53	0.02	1393	0
3	00:09	0.00:15:34	1.04	1382	0
4	00:46	0.00:21:07	3.31	1160	0
5	00:39	0.00:29:41	8.16	705	0
6	00:34	0.00:30:40	8.19	692	0
7	00:06	0.00:37:13	11.08	604	0
8	00:26	0.00:55:31	18.35	602	0
9	03:00	0.00:56:17	18.35	610	0
10	00:28	0.02:09:06	27.39	1215	0
11	04:52	0.02:14:52	27.89	1281	0
12	00:09	0.02:34:03	29.27	1427	0
13	00:30	0.02:53:55	31.38	1558	0
14	00:36	0.02:55:00	31.40	1572	0
15	00:26	0.02:55:50	31.40	1568	0
16	00:05	0.02:56:41	31.41	1567	0
17	00:15	0.02:57:09	31.41	1567	0
18	00:38	0.03:22:49	31.52	1562	0
19	00:11	0.03:24:02	31.52	1566	0
20	00:11	0.03:25:20	31.54	1575	0
21	00:06	0.03:26:12	31.56	1576	0
22	00:07	0.03:26:37	31.58	1566	0
23	00:46	0.03:28:23	31.84	1560	0
24	00:10	0.03:30:39	32.02	1548	0
25	01:18	0.03:32:47	32.17	1517	0
26	00:51	0.03:35:21	32.30	1465	0
27	02:19	0.03:36:32	32.34	1469	0
28	00:18	0.03:39:05	32.36	1485	0
29	00:27	0.03:39:43	32.39	1495	0
30	00:17	0.03:42:03	32.55	1472	0
31	00:06	0.03:44:21	32.65	1413	0
32	01:20	0.04:00:38	38.54	940	0
33	01:15	0.04:26:31	46.43	938	0
34	05:56	0.04:29:41	46.57	948	0
35	01:06	0.04:51:18	49.99	1088	0
36	01:19	0.04:53:28	50.09	1083	0
37	00:18	0.04:59:58	51.92	942	0
38	01:20	0.05:02:36	52.55	863	0
39	01:23	0.05:04:16	52.57	863	0
40	00:13	0.05:06:01	52.58	858	0
41	01:11	0.05:28:30	62.08	703	0
42	02:20	0.06:01:54	75.51	608	0
43	01:33	0.06:04:22	75.51	612	0
44	00:32	0.06:06:28	75.51	616	0
45	00:05	0.06:07:10	75.51	617	0
46	01:42	0.06:07:54	75.54	616	0
47	05:51	0.06:09:54	75.54	617	0
48	00:24	0.06:15:59	75.54	614	0
49	00:27	0.06:18:44	75.96	623	0
50	00:05	0.06:19:20	75.99	631	0
51	00:12	0.06:20:44	76.16	612	0
52	00:06	0.06:21:06	76.16	617	0
53	01:50	0.06:21:39	76.16	627	0
54	01:14	0.06:31:43	77.77	1028	0
55	00:19	0.06:46:10	80.52	1582	0
56	00:47	0.06:46:47	80.54	1581	0
57	01:16	0.06:57:45	84.36	1399	0
∑	05:14