Run.GPS Community Server - Weissenau-Wiese 7km nahe Büchel (Germany)

Überblick

Titel:

Weissenau-Wiese 7km

Sportler:

axmarq

Sportart:

Jogging

Ort:

Büchel (Germany)

Beschreibung:

2/3 Asphalt, 1/3 Schotter RV Süd

Distanz

Distanz:

7.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:38	10.65	05:38	5	12	0	0	0
1.00	1.00	05:31	10.88	05:31	14	17	0	0	0
2.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:23	9.40	06:23	10	0	0	0	0
4.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	21	0	0	0
5.00	1.00	06:03	9.92	06:03	30	14	0	0	0
6.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
7.00	0.29	02:01	8.54	07:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2008 07:29:00

Dauer:

0.00:42:51

Aktive Zeit:

0.00:42:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.80	05:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.91	10.88	05:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.66	06:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.82	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.84	10.07	05:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.89	10.74	05:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:51	0.36	7.54	07:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:49 /km

Max. Tempo:

04:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

521 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:38	1.00	10.69	05:37	0	0	0	0	0
2	0.00:00:07	0.02	7.95	07:33	0	0	0	0	0
3	0.00:05:23	0.99	11.03	05:26	0	0	0	0	0
4	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:05:29	0.99	10.88	05:31	0	0	0	0	0
6	0.00:00:03	0.02	17.36	03:27	0	0	0	0	0
7	0.00:06:18	0.98	9.35	06:25	0	0	0	0	0
8	0.00:00:01	0.02	43.17	01:23	0	0	0	0	0
9	0.00:06:00	1.03	10.30	05:50	0	0	0	0	0
10	0.00:05:53	0.94	9.63	06:14	0	0	0	0	0
11	0.00:00:18	0.09	16.77	03:35	0	0	0	0	0
12	0.00:05:28	0.95	10.37	05:47	0	0	0	0	0
13	0.00:00:30	0.07	7.95	07:33	0	0	0	0	0
14	0.00:01:31	0.19	7.39	08:07	0	0	0	0	0